甘肅省工商業(yè)聯(lián)合會(huì)開(kāi)展健康知識(shí)講座
為進(jìn)一步增強(qiáng)干部職工健康意識(shí)，提升自我保健能力，2025年3月6日，甘肅省工商業(yè)聯(lián)合會(huì)特邀安全健康教育網(wǎng)甘肅站安慧琴開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“守護(hù)健康防線，賦能機(jī)關(guān)服務(wù)”的健康知識(shí)講座。此次講座內(nèi)容豐富實(shí)用，涵蓋了CPR急救、心腦血管疾病、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等職業(yè)病的預(yù)防及改善，吸引眾多干部職工踴躍參與。
（圖為講座現(xiàn)場(chǎng)）
講座伊始，安慧琴老師便聚焦CPR急救知識(shí)，以通俗易懂的語(yǔ)言詳細(xì)講解了心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵步驟、操作要點(diǎn)以及適用場(chǎng)景，強(qiáng)調(diào)在緊急情況下，及時(shí)且正確實(shí)施CPR對(duì)于挽救生命的重要性，隨后，在關(guān)于心腦血管疾病的講解中，安慧琴講師深入剖析了心腦血管疾病的發(fā)病機(jī)制、常見(jiàn)誘因以及預(yù)防方法。結(jié)合生活實(shí)例，安老師提醒干部職工要注意日常飲食的均衡搭配，減少高油高鹽高糖食物的攝入，適度增加運(yùn)動(dòng)，保持良好作息，定期體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，降低心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。針對(duì)機(jī)關(guān)干部職工中較為常見(jiàn)的肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等職業(yè)病，安老師詳細(xì)分析了這些病癥產(chǎn)生的原因，主要與長(zhǎng)期伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良姿勢(shì)等因素相關(guān)。安老師通過(guò)中醫(yī)穴位保健的方式為大家傳授了一系列簡(jiǎn)單易行的預(yù)防措施。講座過(guò)程中，干部職工們認(rèn)真聆聽(tīng)、積極互動(dòng)，就自身關(guān)心的健康問(wèn)題踴躍提問(wèn)，安慧琴講師一一耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。
（圖為講座現(xiàn)場(chǎng)）
（圖為講座現(xiàn)場(chǎng)）
（圖為講座現(xiàn)場(chǎng)）
（圖為講座現(xiàn)場(chǎng)）
此次講座的成功舉辦，得到了甘肅省工商業(yè)聯(lián)合會(huì)干部職工的高度認(rèn)可與好評(píng)。大家紛紛表示，通過(guò)此次講座，自己對(duì)健康知識(shí)有了更深入的了解，今后將更加關(guān)注自身健康，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到日常生活和工作中，以更加健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中，為機(jī)關(guān)服務(wù)工作賦能增效。
